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怎样保护我们的双眼，防止近视，防驼背？

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楼主

10639 |

0 | 2017-3-24 05:50:12 | 只看该作者回帖奖励

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本帖最后由 ran820785 于 2017-3-24 10:01 编辑

不要在强光或弱光下看书，不要躺着或在摇晃的车厢内看书，要保持室内充足的光线和照明。读书、写字时姿态要端正，眼睛距书本以20cm为宜；看电视时眼距电视应保持3m以上。连续用眼1小时后要休息5－10分钟，观赏些绿色植物或向远处眺望一会儿，最重要的是要纠正孩子的一个坐姿习惯，让孩子如果坐姿不正就不能写字，这样才能够有效的彻底预防孩子的近视，加我V：r18225189716.可以教您如何彻底解决孩子的视力健康问题