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| 日期 | 夏令营(20天班) | |
内容 | ||
| 第 | 上午 | 集结，乘车前往基地、发放服装，安排房间、开营 |
| 一 | 下午 | 团队组建，宣布营队纪律；破冰融合，让学员快速融入集体生活 |
| 天 | 晚上 | 内务教学（叠军被），整理、检查内务，作业辅导、军营日记、致电父母 |
| 第 | 上午 | 军事基础训练 着装、日常行为规范、礼仪规范、队列纪律讲解 |
| 二 | 下午 | 拓展项目；珠行万里，无敌风火轮，教唱军歌 |
| 天 | 晚上 | 观看励志电影，作业辅导、军营日记 |
| 第 | 上午 | 拓展项目：决战沙场，洗衣服 |
| 三 | 下午 | 拓展项目：生死电网，军事基础动作稍息、跨立、立正，停止间转法 |
| 天 | 晚上 | 作业辅导、军营日记 |
| 第 | 上午 | 拓展项目：趣味毛毛虫 |
| 四 | 下午 | 军事基础动作蹲下与起立、敬礼与礼毕，教唱军歌 |
| 天 | 晚上 | 跪羊图教学、作业辅导、军营日记 |
| 第 | 上午 | 拓展项目：撕名牌大战 |
| 五 | 下午 | 跪羊图教学、拳术教学 |
| 天 | 晚上 | 观看励志电影，作业辅导、军营日记 |
| 第 | 上午 | 真人CS（对抗战、间谍战、斩首行动），洗衣服 |
| 六 | 下午 | 军事基础动作；齐步的行进与立定 |
| 天 | 晚上 | 作业辅导、军营日记 |
| 第 | 上午 | 兔子舞 ；调动积极性，为下个项目做好热身和心理准备，拳术练习 |
| 七 | 下午 | 拓展项目：鼓动人心，跪羊图教学 |
| 天 | 晚上 | 跪羊图教学，致电父母、作业辅导、军营日记 |
| 第 | 上午 | 毅力拉练，开心野餐 |
| 八 | 下午 | 野外生存体验（搭建避难所） |
| 天 | 晚上 | 洗衣服，作业辅导、军营日记 |
| 第 | 上午 | 单个军人队列基础动作复训，拳术练习 |
| 九 | 下午 | 拓展活动--解手链 |
| 天 | 晚上 | 观看军事题材电影，了解军人的优良作风 |
| 第 | 上午 | 快乐杯子舞 — 鼓舞气势、激励斗志、促进相互信任、团队的协作意识 |
| 十 | 下午 | “感恩的心”手语操 |
| 天 | 晚上 | 作业辅导、军营日记 |
| 十 | 上午 | 军事基础动作；跑步的行进与立定练习，拳术练习、 |
| 一 | 下午 | 拓展项目；一穿到底，‘感恩的心’手语操 |
| 天 | 晚上 | 洗衣服，作业辅导、军营日记 |
| 十 | 上午 | 拓展项目—激情节拍 ：激情的团队、激情的节拍铸就最棒的团队 |
| 二 | 下午 | 军事战术训练 —— 高姿匍匐、低姿匍匐前进，掩护与隐蔽 |
| 天 | 晚上 | 作业辅导、军营日记 |
| 十 | 上午 | 消防知识讲座、消防演练 |
| 三 | 下午 | 军事基础动作；跑步的行进与立定练习、拳术练习、 |
| 天 | 晚上 | 观看励志电影、作业辅导、军营日记 |
| 十 | 上午 | 拓展项目；齐眉棍、一圈到底 |
| 四 | 下午 | 回顾跪羊图、感恩手语操，洗衣服 |
| 天 | 晚上 | 致电父母、作业辅导、军营日记 |
| 十 | 上午 | 拓展项目；坐地起身、穿越电网 |
| 五 | 下午 | 军事动作、拳术的复训 |
| 天 | 晚上 | 学习军歌、拉歌词、体验难忘的军旅时光 |
| 十 | 上午 | 拓展项目；动力圈 |
| 六 | 下午 | 自救互救；观察、判断、呼救、应急措施、洗衣服 |
| 天 | 晚上 | 军事夜训 —— 增强军营氛围，并且达到军事基础回顾的目的 |
| 十 | 上午 | 应急救护：心肺复苏、止血、包扎、搬运（制作简易担架） |
| 七 | 下午 | 拓展项目：呼吸的力量 |
| 天 | 晚上 | 洗衣服、作业辅导、军营日记 |
| 十 | 上午 | 单个军人队列基础动作训练、拳术练习、感恩手语操 |
| 八 | 下午 | 晚会节目排练 |
| 天 | 晚上 | 战地晚会（生日会） |
| 十 | 上午 | 定向越野赛 |
| 九 | 下午 | 野外生存体验（野炊：野外取火、食物辨别） |
| 天 | 晚上 | 风雨人生路 |
| 二 | 上午 | 给爸爸妈妈的一封信、结营仪式、颁发结营证书、整理行装 |
| 十 | 下午 | 组织返程 |
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